В Зеленограде - День здоровья 17 февраля 2018

17 февраля 2018г. Спасибо участникам нашего Дня здоровья в Зеленограде!

Зарядка получилась веселой. Потрудились на славу - румянец украсил щечки всех участниц.

Комплексы и советы на каждый день врач Юлия Константиновна дала каждому желающему.

Показали обезболивающие, тонизирующие, ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЕ упражнения от боли и для хорошего самочувствия, которые можно делать каждому!

На мероприятии узнали:

- как снять острую боль без лекарств, 
- как перестать мучиться с давлением, 
- что делать, если нельзя давать нагрузку, 
- как правильно выполнять обезболивающие упражнения, 
- как адаптировать программу лечения под себя 
- как сделать так, чтобы самочувствие было лучше, а не хуже 


В программу дня здоровья вошло: 

- обследование врачом кинезитерапевтом 
- гимнастические упражнения 
- знакомство с разрешенными тренажёрами 
- разъяснения способа лечения без нагрузок на суставы от Игоря Морозова 
- ответы на любые каверзные вопросы публики 

Для кого это мероприятие: 

- Для тех, кто много времени проводит в кресле 
- Для тех, кто за рулём 
- Для тех, кто на каблучках 
- Для молодых мам 
- Для пожилых людей 

Для чего: 

- для снижения давления, 
- если прихватило поясницу, 
- для подвижности суставов, 
- после домашних забот.